Dalam upaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat, khususnya kelompok lanjut usia (lansia), telah dilaksanakan kegiatan senam pagi bersama ibu-ibu lansia kinari bersama mahasiswa KKN UNAND pada tanggal 19 Agustus 2026, di yang berlangsung dengan penuh semangat dan antusiasme. Kegiatan ini bertujuan untuk mendorong lansia agar tetap aktif secara fisik, menjaga kebugaran tubuh, serta meningkatkan kualitas hidup melalui aktivitas olahraga yang rutin.
Senam pagi dipandu oleh instruktur dan diikuti oleh para peserta dengan penuh keceriaan. Selain menjadi sarana menjaga kesehatan fisik, kegiatan ini juga menjadi wadah bagi para lansia untuk bersosialisasi dan mempererat hubungan antarwarga.
Setelah sesi senam selesai, kegiatan dilanjutkan dengan medical check-up (MCU) sebagai bentuk deteksi dini terhadap kondisi kesehatan peserta. Pemeriksaan yang dilakukan meliputi pengecekan tekanan darah, kadar gula darah, serta pemeriksaan kesehatan dasar lainnya. Melalui pemeriksaan ini, para peserta dapat mengetahui kondisi kesehatannya sehingga dapat melakukan upaya pencegahan maupun penanganan lebih lanjut apabila ditemukan faktor risiko atau gangguan kesehatan.
Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya para lansia, akan pentingnya menerapkan gaya hidup sehat melalui aktivitas fisik yang rutin serta pemeriksaan kesehatan secara berkala sebagai langkah preventif dalam menjaga kesehatan di usia lanjut.
Dalam upaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat, khususnya kelompok lanjut usia (lansia), telah dilaksanakan kegiatan senam pagi bersama ibu-ibu lansia kinari bersama mahasiswa KKN UNAND pada tanggal 19 Agustus 2026, di yang berlangsung dengan penuh semangat dan antusiasme. Kegiatan ini bertujuan untuk mendorong lansia agar tetap aktif secara fisik, menjaga kebugaran tubuh, serta meningkatkan kualitas hidup melalui aktivitas olahraga yang rutin.
Senam pagi dipandu oleh instruktur dan diikuti oleh para peserta dengan penuh keceriaan. Selain menjadi sarana menjaga kesehatan fisik, kegiatan ini juga menjadi wadah bagi para lansia untuk bersosialisasi dan mempererat hubungan antarwarga.
Setelah sesi senam selesai, kegiatan dilanjutkan dengan medical check-up (MCU) sebagai bentuk deteksi dini terhadap kondisi kesehatan peserta. Pemeriksaan yang dilakukan meliputi pengecekan tekanan darah, kadar gula darah, serta pemeriksaan kesehatan dasar lainnya. Melalui pemeriksaan ini, para peserta dapat mengetahui kondisi kesehatannya sehingga dapat melakukan upaya pencegahan maupun penanganan lebih lanjut apabila ditemukan faktor risiko atau gangguan kesehatan.
Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya para lansia, akan pentingnya menerapkan gaya hidup sehat melalui aktivitas fisik yang rutin serta pemeriksaan kesehatan secara berkala sebagai langkah preventif dalam menjaga kesehatan di usia lanjut.
.webp)